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健康醫療網／實習記者王馨儀報導
女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什7-11年菜預購麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。
▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供）
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。
周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。
所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；火鍋推薦 新竹但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。
此外，女生們平日別忘了平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。
資料來源：www.healthnews.com.tw/ 烤肉食材準備
蔡英文總統上午接見陳彥博及其父母、教練。（總統府提供）
2017-01-0517:18
〔記者鍾麗華／台北報導〕蔡英文總統上午接見陳彥博及其父母、教練，蔡總統在致詞時表示，她很高興台灣年輕的一輩在國際場域裡面能夠有這樣傑出的表現，確實對國家烤肉食材 泰山來講，是人心的一個很大振奮。不過，她也嘆了一口氣表示，「我們這個社會裡面有這麼多事情在發生，政治，你也知道嘛，就是講來講去啦，總是有些紛擾。」蔡總統接著說，每次新聞討論到台灣的代表性傑出人物時，全民是一致的。所以像陳彥博這樣傑出的運動選手，就是凝聚這個社會在一起的很重要力量。蔡總統也感謝潘瑞根教練一路以來對陳彥博的栽培和陪伴、並恭喜陳爸爸，陳媽媽，有這樣出色的孩子，其背後需要有能體諒、支持的家人，才能養成如此有毅力、有鬥志，並充滿啟發人心力量的彥博。她也表示，政府會積極培養、協助新世代的運動選手，期望陳彥博繼續努力，為極限運動及台灣發光發熱。
（中央社記者姜遠珍首爾5日專電）南韓憲法法院今天舉行總統朴槿惠彈劾案第2次庭審辯論，朴槿惠依舊未出席。她的代理律師徐錫九主張，民眾燭光集會不能代表民意，國會也不能將此當做是彈劾朴槿惠的理由。 南韓「亞洲經濟」指出，朴槿惠方面在遞交憲法法院的答辯書中指出，「僅以政權支持率低和百萬人舉行大規模燭光集會，就斷定國民希望彈劾朴槿惠的意願十分強烈，並以此作為彈劾理由，這一行為本身違反了憲法。」 答辯書中強調，「燭光集會中，3名警察受傷，50輛警察大巴士被破壞，民眾總崛起鬥爭本部（燭光集會主辦方）實際上是在對國家宣戰，這怎能看做是民意？」 朴槿惠辯護律師還表達了對媒體報導方式的不滿，表示「北韓『勞動新聞』稱南朝鮮（指南韓）的媒體是時代的先驅，（對崔順實干政事件的報導）是正義行為，作為連續12年被聯合國認為存在鎮壓人權行為的北韓媒體，得到它們的讚揚，並以此作為彈劾理由，這本身就是嚴重的違反憲法行為。」 朴槿惠的另一名辯護律師李中煥，則全盤否認關於朴槿惠涉嫌受賄的指控，要求憲法法院駁回彈劾案。他表示，彈劾案並無確切證據，缺乏充分理由和法律依據。三星物產和第一毛織合併案於去年7月17日獲得通過，而朴槿惠會見李在鎔是7月25日。在合併案已獲得通過的情況下，朴槿惠沒有理由要求作為三星物產股東的國民年金公團投贊成票。 李中煥說，朴槿惠沒有下達任何與三星合併案有關的指示，青瓦台前政策調整首席秘書安鐘範的工作手冊中也沒有出現總統對涉案專案的指示事項。安鐘範、李在鎔在接受檢方調查時已陳述，朴槿惠並未下達相關指示或提出要求，彈劾案中的受賄指控不屬實。 對於朴槿惠介入Mir基金會和K體育基金會的成立以及籌捐，與崔順實等人有共謀嫌疑的指控，李中煥說，這並不符合事實，朴槿惠在競選總統時就對文化、體育事業極為關注，她對崔順實控制這兩大基金會並不知情。1060105
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